Shiatsu - wörtlich übersetzt Fingerdruck - ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie entstammt ursprünglich der traditionellen chinesischen Medizin, die im Wesentlichen auf der Philosophie von Yin und Yang und den 5 Wandlungsphasen (Elementen) beruht.
Jeder Wandlungsphase sind zwei Meridiane (Energiebahnen) zugeordnet, dem Feuer vier. Wenn in den Energiebahnen dass Ki (im chinesischen Chi) gestaut ist, entsteht Unausgeglichenheit und Unwohlsein.
Mit sanftem Druck regt Shiatsu den Energiefluss an und fördert so körperlich-seelische Ausgeglichenheit. Durch die Anregung und Harmonisierung können sich Blockaden auflösen die sich z.B. als Verspannungen, Schmerzen oder emotionale Verstimmungen zeigen. Es kann zu Wohlgefühl, Entspannung, besserer Körperwahrnehmung verhelfen und lässt häufig alltägliche Beschwerden verschwinden. Gleichzeitig wirkt Shiatsu positiv auf unsere Lebensenergie und Vitalität.
Shiatsu dient der Erhaltung der Gesundheit, da Störungen früh entdeckt und behandelt werden können. Auch bei chronischen Beschwerden ist die Shiatsutherapie eine wohltuende und wirkungsvolle Unterstützung. In unserer heutigen stressigen Zeit ist dies ein wunderbarer Weg durch Entspannung zu sich zu finden und neue Kräfte zu sammeln.
Für wen ist Shiatsu geeignet?
Shiatsu ist eine sanfte Therapieform und für Menschen jeden Alters geeignet. Es kann unter anderem wohltuend und lindernd wirken bei folgenden Beschwerden:
Akute und chronische Schmerzen
Begleitung und Unterstützung bei Krankheiten, auch mit anderen Therapien vereint
Zyklusbeschwerden
Schwangerschaftsbegleitung
Chronische Müdigkeit
Verspannungen
Stress, Nervosität, Schlafbeschwerden
Die Behandlung
Zuerst erfolgt ein kurzes Gespräch über das momentane Befinden.
Die Behandlung selbst wird auf dem Boden auf einem Futon praktiziert. Die Klientin/der Klient sollte bequeme, warme Kleidung tragen, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt. Am Hara (Bauch) wird zuerst erspürt welche zwei Meridiane im grössten Ungleichgewicht sind. Je nach Befund ergibt sich ein anderer Behandlungsablauf.
Mit sanftem, tiefgehenden Druck wird mit den Händen, Fingern, Ellbogen und Knien entlang der Meridiane (Energiebahnen) der Fluss der Lebensenergie ausgeglichen, Stauungen werden gelöst. Im Gegensatz zur Akupunktur oder zu anderen Akupressurtechniken werden aber nicht nur einzelne Punkte behandelt, sondern es wird immer der gesamte Meridianverlauf berücksichtigt.
Zusätzlich fliessen Dehntechniken, Gelenkrotationen oder atemunterstützende Massnahmen in die Behandlung mit ein.
Shiatsu - wörtlich übersetzt Fingerdruck - ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie entstammt ursprünglich der traditionellen chinesischen Medizin, die im Wesentlichen auf der Philosophie von Yin und Yang und den 5 Wandlungsphasen (Elementen) beruht. 
Jeder Wandlungsphase sind zwei Meridiane (Energiebahnen) zugeordnet, dem Feuer vier. Wenn in den Energiebahnen dass Ki (im chinesischen Chi) gestaut ist, entsteht Unausgeglichenheit und Unwohlsein. 
Die Behandlung selbst wird auf dem Boden auf einem Futon praktiziert. Die Klientin/der Klient sollte bequeme, warme Kleidung tragen, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt. 
Mit sanftem, tiefgehenden Druck wird mit den Händen, Fingern, Ellbogen und Knien entlang der Meridiane (Energiebahnen) der Fluss der Lebensenergie ausgeglichen, Stauungen werden gelöst.